342304 - Instruktor odnowy biologicznej

Wykonuje zabiegi w zakresie biomasaży profilaktycznych, relaksacyjnych i biostymulujących, prowadzi różnorodne formy ćwiczeń relaksowo-koncentrujących i zajęć rekreacyjnych oraz promuje zdrowe formy i styl życia w celu zachowania i poprawy sprawności psychofizycznej człowieka.

Zadania zawodowe:

- przeprowadzenie szczegółowego wywiadu dotyczącego stanu zdrowia i samopoczucia klienta, celem doboru właściwej metody relaksacyjnej lub biomasażu; - prowadzenie prostych ćwiczeń relaksacyjnych, odprężających i medytacyjnych; - stosowanie w zajęciach pracy z afirmacjami, tworzenie afirmacji, dobór afirmacji do indywidualnych potrzeb klienta; - prowadzenie zajęć z gimnastyki rekreacyjnej: np. aerobik itp.; - stosowanie zabiegów refleksoterapii - masażu stóp; - wykonywanie masażu klasycznego; - wykonywanie zabiegów z masażu japońskiego i chińskiego; - prowadzenie ćwiczeń relaksacyjnych z zastosowaniem muzykoterapii, wizualizacji i podstawowych metod psychoterapii; - prowadzenie różnorodnych form ćwiczeń relaksowo-koncentrujących i medytacyjnych z zastosowaniem treningu autogennego Shultza, relaksacji Jacobsona, itp.; - zalecanie racjonalnego i zdrowego odżywiania; - prowadzenie działalności edukacyjnej: instruktaże, ćwiczenia relaksowe i prelekcje; - promowanie i upowszechnianie naturalnych metod zachowania zdrowia oraz zdrowego stylu życia; - prowadzenie odpowiednich ćwiczeń fizycznych usuwających zmęczenie sportowców.

Dodatkowe zadania zawodowe:

- prowadzenie gabinetu odnowy biologicznej lub biomasażu;
- wykonywanie zabiegów masażu leczniczego;
- praca w zespołach psychoterapeutycznych;
- organizowanie i prowadzenie kursów z zakresu odnowy biologicznej;
- na zlecenie trenera lub lekarza przygotowywanie sportowców do startu w zawodach.

• Trener personalny - Trener personalny to specjalista w dziedzinie fitnessu, który odgrywa kluczową rolę w pomaganiu klientom w osiąganiu ich celów zdrowotnych i kondycyjnych. Jego praca polega na prowadzeniu zajęć sportowych i rekreacyjnych, które mogą być dostosowane do indywidualnych potrzeb oraz możliwości uczestników. Trenerzy personalni oferują zarówno indywidualne sesje treningowe, jak i grupowe zajęcia, co pozwala na elastyczne podejście do różnych dyscyplin sportowych, takich jak siłownia, joga, pilates, czy treningi funkcjonalne. \n\nW swojej pracy trenerzy personalni nie tylko opracowują plany treningowe, ale także motywują swoich podopiecznych, ucząc ich prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń oraz dbając o ich bezpieczeństwo podczas treningów. Dodatkowo, trenerzy często pełnią rolę doradców w zakresie zdrowego stylu życia, oferując wskazówki dotyczące diety i regeneracji. Dzięki ich wsparciu, klienci mogą nie tylko poprawić swoją kondycję fizyczną, ale także zyskać pewność siebie i lepsze samopoczucie.
• Masażysta - Masażysta to specjalista, który zajmuje się wykonywaniem różnorodnych technik masażu, mających na celu zarówno poprawę zdrowia, jak i samopoczucia swoich klientów. W swojej pracy łączy wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii oraz psychologii, aby dostosować rodzaj masażu do indywidualnych potrzeb pacjenta. Masażysta nie tylko wykonuje masaże lecznicze, które wspierają proces rehabilitacji po urazach czy operacjach, ale także oferuje masaże relaksacyjne, które pomagają w redukcji stresu i napięcia mięśniowego. Dzięki umiejętnościom manualnym oraz empatii, masażysta potrafi stworzyć atmosferę sprzyjającą odprężeniu, co przyczynia się do ogólnej poprawy jakości życia pacjentów. Współpraca z innymi specjalistami, takimi jak fizjoterapeuci czy lekarze, jest również istotnym elementem pracy masażysty, co pozwala na holistyczne podejście do zdrowia i dobrostanu klientów.